Wybiegnij wiośnie na spotkanie

Treść

Rzeszów jest jednym z 12 miast w Polsce, w którym rusza dziś trzecia edycja Ścieżek Biegowych. Impreza potrwa do 24 czerwca, a następnie od 1 września do 31 października. Ścieżki biegowe to odpowiednio oznaczone trasy o długości przeważnie od 3 do 10 km, na których nieodpłatnie można uczestniczyć w zajęciach rekreacyjnych prowadzonych przez wykwalifikowanych i znanych w środowisku sportowym trenerów. Dwa razy w tygodniu będą oni prowadzili zajęcia dla wszystkich chętnych - zarówno początkujących jak i bardziej doświadczonych biegaczy. Oprócz wspólnego biegania, trenerzy mają uczyć prawidłowego wykonywania ćwiczeń sprawnościowych, udzielać porad na temat zdrowego trybu życia i żywienia. Na uczestników spotkań czeka również testowanie obuwia biegowego. Wszyscy zainteresowani mogą też we własnym zakresie korzystać z programów treningowych opracowanych przez trenerów lekkiej atletyki. We wszystkich 12 miastach w kraju przygotowano łącznie 28 specjalnie oznakowanych tras biegowych. W Rzeszowie do tego celu wyznaczono tereny rekreacyjne i ścieżki spacerowe przy bulwarach nad Wisłokiem. Miejsca spotkań na każdej ścieżce oznaczono specjalną tablicą informacyjną. W ubiegłym roku na ścieżkach w całej Polsce pojawiło się 6 tys. osób, najwięcej w wieku 18-30 lat. (EKA) "Dziennik Polski" 2007-03-30

Autor: wa